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IT관련/허니버터바른TIP

계절성 우울증 극복법 및 원인 알고갑시다 안녕하세요. 사람들은 모두 저마자 기본적인 성격도 있지만 그날그날 상태에 따라서 어느정도 오락가락하는 기질을 갖고 있는데요. 그런데, 그 정도가 너무 심하게 되면 우울증이라고 하는 경우가 되겠죠. 요즘에는 계절에 따라서 이런 병이 온다고해서 계절성 우울증이라고 하는게 또 있더라구요. 아마 최근에 조금 화제가 되었던 것 같은데요. 겨울이 가고 봄이 오는 요즘이라던가 아니면 다른 계절이 바뀌는 동안에 마음이 싱숭생숭해서 그런지 유독 우울증 환자수가 급증한다고 합니다. 그래서 이렇게 계절에 영향을 받아서 걸린 우울증을 계절성 우울증이라고 합니다. 이런 계절성 우울증은 기본적으로 날씨에 영향을 많이 받는데요, 보통 가을,겨울같이 햇빛이 적어지는 계절에 더 심하다고 합니다. 왜냐하면 멜라토닌이라는 신경전달 물질의.. 더보기
옥수수수염차 효능 및 주의점 알아봅시다. 오늘은 옥수수수염차 효능 및 주의점에 대해 글을 써보려고 하는데요. 몇년전부터 옥수수수염차가 나오면서 상당히 각광을 받았죠 그리고 지금도 V라인이라는 명목아래서 참 많이 마시고 있는 차죠. 실제로 맛도 아주 고소하고 맛있어서 저도 참 좋아하는 차입니다. 옛날에는 녹차, 둥글레차 정도에 커피나 마시는 정도였는데 요즘에는 차 종류가 참 많아졌다는 생각이 드네요. 루이보스티, 옥수수수염차, 헛개수차 등등 정말 다양하죠? 입맛에 맞춰먹는 재미가 쏠쏠하네요. 여튼, 오늘은 옥수수수염차의 효능에 대해서 포스팅을 진행해보겠습니다. 옥수수수염차 효능이 궁금합니다일단 옥수수수염차의 효능은 얼굴붓기를 빼는데 효과가 탁월한데요 이런 효과때문에 V라인을 만들어주는 차라는 소문이 퍼져서 한동안 우리나라에 옥수수수염이 남아나질 .. 더보기
미니양배추 효능 및 먹는법 안녕하세요. 요즘 마트나 슈퍼에 가보면 처음보는 새로운 품종의 야채,과일 등이 참 많은데요. 새로운 형태와 맛에 눈과 입이 동시에 즐거워지는 경험을 하곤 하죠. 그래서 오늘은 요즘에 제가 많이 먹었던 미니양배추에 대해서 소개해볼까 합니다~~~ 미니양배추는 방울양배추라고도 부르는데요. 양배추와 똑같은 형태를 하고 있지만 크기만 작은 아주 신기한 아이랍니다. 보통 양배추와 같이 물에 살짝 데친 후에 먹으면 참 맛있답니다. 미니양배추는 기본적인 양배추와 똑같은 모양이지만 비타민 a,c,k 가 더 많이 함유되어 있다네요. 작아도 참 알찬 녀석이라는 생각이 드는데요? 그리고 항암작용에도 좋은 효능을 발휘하고 단백질과 식이섬유가 다량 함유되어있어서 다이어트에도 효과가 있다니 여성분들 꼭꼭 챙겨드셔야겠네요. 그러면 .. 더보기
맞춤법 퀴즈 몇가지 해볼까요? 저도 글을 거의 매일 써서 포스팅하는 입장이지만 맞춤법을 많이 틀리는데요. 사실 요즘 사람들은 맞춤법을 많이 틀리는 경향이 있잖아요? 부끄러운 부분이기도 하고 시대의 흐름이라는 느낌도 들고요. 그래서 오늘은 간단한 맞춤법 퀴즈를 들고 왔는데요. 같이 한 번 해보시지 않겠어요? 저도 포스팅하면서 나름대로 공부가 됐답니다. 이런식으로 저도 공부하고 여러분께 가끔 소개를 해봐야겠어요 자 그러면 이제부터 몇가지 퀴즈를 내볼께요 한 번 맞춰보세요 1. 너를 보면 나는 (설렘/설레임)을 감출 수 없어. 한 아이스크림 때문에 시작된 퀴즈입니다... 아실만한 분들은 다 아실 듯하네요 ㅎㅎ 2. 난 지금 (빈털털이/빈털터리)야. 음? 조금씩 난이도 상승하나요? 3. 나는 안방에 (널부러져/널브러져) 있었다. 여기서부터 .. 더보기
나이스 학부모서비스 생활기록부 등 확인해봐요 이제 새학기가 시작된지도 꽤 됐고 올해 들어 아이들이 학교에 처음들어간 부모님들이 계시죠? 그래서 오늘은 아이들이 어떻게 학교생활을 해나가고 있는지 간단히 알아볼 수 있는 나이스 학부모서비스에 대해서 간략하게 소개해볼까 합니다. 나이스 학부모서비스 웹사이트로 들어가시게 되면 자녀들의 학교생활 데이터를 상당히 많이 조회해볼 수가 있습니다. 지금부터 한 번 알아볼까요? 일단 아무 포털검색사이트나 가서 나이스를 검색해주세요. 귀찮으신 분들은 www.neis.go.kr 이 링크를 타주세요 ㅎㅎ 나이스 홈페이지로 들어가보시게 되면은 다음과 같이 간단하게 메뉴가 안내되어있는데요. 홈에듀 민원서비스, 학생서비스, 학부모서비스, 교직원온라인채용, 검정고시, 학원 미원서비스 등 다양한 기능들이 있습니다.학생들도 자신들의.. 더보기
편도 부었을때 증상 및 좋은음식 요즘 날씨가 참 변덕스럽죠? 기상청에서는 오늘날씨는 추울거라고 하면 따뜻하고 따뜻하다고해서 대충입고 나면 추워서 된통당하고 말이죠 ㅠㅠ 그렇고 그런 환절기라 그런지 요즘 감기에 걸리시는 분들이 참 많더라구요. 거기에다가 미세먼지까지 합치면 정말 짜증나는 조합이 아닐수가 없네요. 오늘은 편도 부었을때 증상 및 좋은음식에 대해서 이야기해볼건데요. 요즘같이 환절기가 되면 호흡기나 기관지쪽이 안 좋으신분들은 편도가 부어버리거나 목이 부어서 많이 고생들 하시죠? 편도란 것은 입안을 쫘악 벌려 봤을때 목젖 양쪽에 나있는 것을 지칭하는데요. 여기에 염증이 생기는 것을 편도염이라고 하구요. 편도염이 심해지면 고열이나 오한이 올 수도 있고 목에 심한 통증을 느끼게 된답니다. 또한 침을 삼켰을때 아프고 몸 전체의 컨디션이.. 더보기
한컴타자연습 무료설치 해서 연습해보자 어렸을때 컴퓨터실에서 한컴타자연습 엄청나게 많이 두드린적 많으시죠? 그런데 요즘에도 계속 업데이트가 되고 있는거 아시나요? 한컴타자연습 2016까지 나왔답니다. 점점 디자인도 좋아지고 업데이트가 되는게 정말 신기하네요. 그리고 요즘에 업무상 타자를 빠르게 쳐야되는 경우가 많아서 타자연습을 해볼까 생각중이었는데 보니까 한컴타자연습 무료설치 가 가능하더라구요. 여러분도 한컴타자연습 무료설치 하셔서 한 번 연습해보시길 바라겠습니다. 저는 이거 포스팅하다 말고 동백꽃을 키고 무한타이핑을 했다는....지금부터 설명드릴테니까 잘 설치하시길 바라겠습니다. 일단 검색창에 한컴타자연습을 입력해주시면 사이트란에 저렇게 두개가 있습니다. 둘 중 아무거나에 들어가주시면 되요. 어차피 둘다 공식적인 한컴쪽의 웹사이트이니까요! .. 더보기
신한은행 환율우대 쿠폰 90% 확인해봅시다! 신한은행 모두들 많이 이용하시는 은행이지요? 그런데 외국에 나갈때 환전하는 경우에 90%까지 우대받을 수 있는 신한은행 환율우대 쿠폰 90% 짜리가 있는 거는 알고 계셨나요? 아마 은행마다 환전우대쿠폰(환율우대쿠폰)이 있는 걸로 알고있는데요. 신한은행은 가입자의 경우에는 90%까지 지원이 되는 것 같더라구요. 이런 거는 왠만하면 챙기는게 이득인 부분이겠죠? 그래서 오늘은 신한은행 환율우대 쿠폰 90% 를 확인하는 법에 대해서 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 별로 안 어려워요. 사실상 은행에서 풀어놓듯이 배포하는 쿠폰이라서요 ㅎㅎ 일단 네이버나 다음에 신한은행을 검색해주시고요 신한은행 사이트로 들어가주세요!참고로 인터넷에서 보는 법하고 모바일에서 보는 방법 두가지가 있으니까 여러분 입맛에 맞는 걸로 하시면 .. 더보기

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