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IT관련/허니버터바른TIP

두통 없애는 법, 두통 지압법에 대해 알아보자! 안녕하세요 얼마전 잠자던 중 끔찍한 두통에 시달렸었는데요 ㅠㅠ 이 말못할 고통 정말 겪어본 사람들만 알죠. 그래서 이번에는 제가 실제로 효과봐던 두통을 완화시켜주는 지압법에 대해 소개해보도록 할게요. 1. 목 지압하기 손가락을 목뒤로 가져가보세요. 목부터 쭈우우욱! 내려와서 목피부와 머리카락의 경계부분을 풍지혈이라고 하는데 이곳을 지압해주면 두통완화에 효과가 좋습니다. 이외에도, 이 혈자리는 혈액순환을 도와줘서 피로회복이나 머리를 맑게 하는데도 도움이 된답니다 ^^ 2. 손 지압하기 가운데 손가락 첫마디와 손목 중앙부쪽도 꾹꾹 지압해주세요. 두통을 완화시켜 줍니다. 3. 관자놀이 지압하기 이곳은 태양혈이라고 하는데요. 손가락으로 부드럽게 맛사지하듯 눌러주시면 되겠습니다 ^^ 두통 완화에 효과가 있고 눈에.. 더보기
귀지 제거방법 , 안전하게 제거하자 안녕하세요. 오늘은 우리의 귀속에 있는 귀지! 귀지 제거방법 에 대해 알아보도록 할게요. 저는 어렸을 때부터 귀 파는 것을 너무너무 좋아했는데요. 엄마 무릎에 누워 귀를 파고 있으면 금새 잠이 들곤 했는데 ㅎㅎ 알고보니 이게 별로 안 좋다는 것을 알았지만 습관이 너무 들어서 아직도 파고 있는데요. 귀지는 절대 파서는 안되는 것일까요? 아니면... 귀지 제거방법이 따로 있는걸까요? 한 번 알아보도록 하죠 일단 우리가 하던대로 손가락이나 면봉, 귀이개등을 이용해서 귀지를 제거하다보면 너무 깊숙한 곳까지 들어가다 고막에 손상을 입히고 주변 피부조직에도 상처를 입힐 수 있다네요. 저 또한 귀파다가 슬쩍 피가 묻어나온 적이 있었죠 ㅎㅎ (무식한...) 그래서 면봉 등을 이용할 때는 샤워 직후에는 삼가해주세요. 왜.. 더보기
사과 효능 왜 아침 사과인가 안녕하세요 이번에는 제가 참 좋아하는 과일인 사과! 사과 효능에 대해 알아볼텐데요 맨날 어무니가 아침에 먹는 사과가 금사과다 이래서 매일매일 챙겨먹는데요. 하지만 대체 먹으면서도 정작 왜 아침에 먹는 사과가 금사과인지 몰랐었거든요. 그래서 이번 기회에 포스팅하면서 같이 나누어보고자 합니다 ^^ 제가 조사해 본 사과의 효능이라면 1. 협압 조절 , 콜레스트롤 배출 사과에는 펙틴 이라는 성분이 많이 있는데요 펙틴 덕분에 콜레스트롤 배출과 혈압 조절에 효과가 있다네요. 저희 어머니한테 많이 먹여야 겠다는 ㅠㅠ 이런 성분들이 많이 있으니 성인병 예방에도 당연! 도움이 되겠네요. 2. 다이어트 식품 사과는 포만감을 주는 과일이며, 소화기능을 도와주기도 해서 다이어트에도 많은 도움이 된답니다 3. 변비 해결 사과에.. 더보기
무료이미지사이트 모음 안녕하세요 오늘은 제가 개인적으로 이용중인 무료이미지사이트들을 5곳만 간단히 소개해볼까 합니다. 1. AllTheFreeStock 무료 이미지뿐만 아니라 무료폰트 등 좋은 콘텐츠들이 많은 곳입니다. 2.Pixabay 이곳도 참 유명한 곳이죠. 이젠 아예 한글화까지 된 곳입니다 ㅎㅎ 이미지 검색후에 퍼블릭 도메인을 확인해서 저작권 여부를 확인해서 사용하시면 됩니다. 3. Unsplash 저도 얼마전부터 쓰는 곳인데 사진 속 설명에도 나와있듯이 매일 10장씩 사진이 나옵니다 (엄청 고퀄입니다.) 고해상도 사진이 필요하신 분들이 이용하시면 좋을 듯하네요. 4. picjumbo 이곳도 전부 무료이미지인데요, 카테고리가 잘 구분되어있어서 좋은 곳입니다. 물론 사진도 고퀄 ^^ 5. New old stock 제가 .. 더보기
롤전적 검색사이트 op.gg 안녕하세요~! 최근 롤을 처음 해봤는데 여러가지로 유용한 사이트가 있더라구요. 바로 롤전적 검색사이트 op.gg 입니다. 간단히 주소를 입력하면 이런 화면이 나오는데요. 소환사 이름으로 전적을 검색해보세요 를 클릭해서 간단히 소환사명을 입력하면 OK! 그러면 이런식으로 최근게임전적과 자세한 정보들이 나온답니다. 그외에도 챔피언분석, 프로관전 등 딱봐도 쓸만한 기능들이 많네요. 뭐 롤 하시는 분들은 당연히 아시고 많이 쓰시겠지만 저 같이 초보거나 모르시는 분들은 알고 했으면 하는 생각에 포스팅해봤습니다. 그럼 롤전적 검색사이트 op.gg 포스팅을 마치고! 전 그럼 소환사의 협곡으로 떠나겠습니다 ^^ 더보기
pvp.net patcher kernel의 작동중지 해결법 롤을 플레이하려고 클라이언트를 실행했는데 pvp.net patcher kernel의 작동이 중지되었습니다. 라는 문구 처음 보고 당황하신 적 있죠? 간단한 해결법을 알려드리겠습니다. 바탕화면에 있는 리그 오브 레전드 아이콘을 마우스 오른쪽 클릭해서 속성으로 들어가주세요. 그리고 호환성으로 들어가서 관리자 권한으로 이 프로그램 실행 을 클릭. 그리고 적용을 누르시면 간단하게 해결! 그럼 즐겜하세요! 더보기
컴퓨터 사양 확인하는 법(cpu-z) 오늘은 간단하게 컴퓨터 사양을 확인하는 법을 알아볼께요 간단하게 프로그램 하나만 설치해놓으면 언제든지 확인이 가능합니다. 바로 CPU-Z라는 프로그램인데요 포털 사이트에 들어가서 검색창에 CPU-Z를 입력한 뒤 다운로드로 들어가서 간단한 절차를 통해 다운로드 및 설치를 해줍시다. 설치 후에는 이렇게 자신의 컴퓨터 사양이 나오게 됩니다. 이상으로 포스팅을 마칩니다 ! 더보기

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