구절초 효능 , 여성에게 좋아요

안녕하세요 세상의 모든 이야기 chatter box의 건강 이야기 시간입니다. 이번에는 아홉마디의 줄기를 가진 구절초 효능 에 대해서 알아보려고 합니다. 구절초는 9월 9일이 되면 9마디가 된다고 하는데요(음력으로)

흔히들 구절초라고 하면 여성들에게 좋은 식품으로 알고 계시는데요. 물론 여성들에게도 좋습니다만, 그외에도 많은 부분 건강에 도움이 된다는 것을 알 수 있었습니다. 그럼 지금부터 함께 나누어보도록 하겠습니다.

구절초는 예전에는 약재로 많이 사용되었지만 현재에는 꽃이 예쁘기 때문에 관상용으로도 쓰인다고 합니다. 여성에게 어떠한 도움을 주는지 알아보도록 할까요?

1. 여성질환에 효능

구절초는 따뜻한 성질을 가진 것이 특징인데요. 이런 성질은 몸속의 어혈을 풀어주고, 염증을 달래주어서 생리통이나 냉증으로 고생하는 분들에게 도움이 될 수 있습니다. 그외에도 갱년기 증상 중 하나인 안면홍조나 신경예민에도 구절초 효능 이 있다고 합니다.

2. 염증질환 예방, 억제

구절초에는 플라보노이드 성분 중 하나인 루테올린, 아피게닌, 아카세틴 등의 성분이 있어서, 염증 억제 및 완화에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 또한 이 성분들은 항산화 작용을 해서 암예방 및 치료에도 효능이 있다고 합니다. 

3. 기관지 질환에 효능

구절초 효능 중 하나는 바로 기관지 건강에 도움을 줄 수 있다는 것인데요. 플라보노이드와 폴리페놀 성분이 들어있어서 세균을 억제하거나 염증을 제거해줘서 가래, 기침, 목감기 등의 기관지 관련 질환에도 효능이 있습니다.

4. 위장건강에 도움

평소 냉한 위장을 갖고 있어서 위장장애를 겪고 계시는 분들에게 구절초가 가진 따뜻한 기운이 도움이 될 수 있습니다. 소화불량, 속이 더부룩한 경우 등에 구절초를 섭취하시면 도움을 받을 수 있겠네요.

5. 혈관계 질환에 효능

구절초에는 노폐물 배출을 도와주는 성분들이 있습니다. 때문에 혈액속의 콜레스테롤 수치를 낮춰줘서 혈액순환을 도와주고요, 혈관질환으로 속하는 동맥경화, 고혈압, 고지혈증 등의 성인병으로부터 우리몸을 지켜줄 수 있는 구절초 효능 이 있습니다.

6. 면역기능 강화 / 간 기능 강화

앞서 말씀드렸다시피 구절초에는 염증질환 예방 효능과 기관지 질환 효능이 있는데요 그외에도 항바이러스 성분이 있어서 면역기능을 강화해주는 측면이 있고, 알코올의 대사를 촉진시켜서 혈중 알코올 수치를 감소시키는데에도 효능이 있다고 합니다. 또한 아세트알데히드 농도 감소에도 도움이 된다고 하니까 숙취해소에도 효능이 있겠죠?

여기까지 구절초 효능 에 대해서 알아보았는데요. 따뜻한 성질을 가진 식품이다보니까 평소 열이 많으신 분들은 주의를 요합니다. 꼭 자신의 몸과 맞는 식품인지 확인을 해보시기 바랍니다. 그럼 이것으로 포스팅을 마치겠습니다.