오미자효소효능 , 연말 술자리에 좋아요!

안녕하세요 세상의 모든 정보를 모아서 알려드리는 Chatter box 입니다. 이번 포스팅에서는 연말연시에 많은 술자리에 대비한 포스팅을 해볼까 합니다. 

이번의 포스팅 주제는 오미자효소효능 인데요. 간에 좋은 식품들이 참 많이 소개되고 있는데요. 오미자 또한 그런 부류의 식품에 속한답니다. 오미자는 그 맛이 단맛,신맛,쓴맛,짠맛,매운맛 5가지의 맛이 같이 난다고 하지요. 이제 그 오미자를 이용해 만든 오미자효소 가 어느 효능을 갖고 있는지 살펴보도록 하겠습니다.

오미자효소는 설탕과 함께 오미자를 숙성(발효)시켜서 만드는 것인데요. 농축이 되기 때문에 손쉽게 오미자를 섭취할 수 있는 장점이 있습니다. 차를 해먹어도 되는 것이겠고, 여러가지의 먹는 방법이 있겠지요? 

그럼 이제부터 오미자효소효능에 대해서 본격적으로 알아보도록 하겠습니다.

1. 간세포 회복, 재생에 효능

먼저 연말 술자리에 좋다고 한 이유가 이것입니다. 오미자는 간에 좋은 성분들이 다량으로 함유되어 있는데요. 특히 오미자에 포함된 시잔드린 성분에는 간세포의 염증반응을 조절하는 기능이 있어서 간염을 치료하는데 효능이 있다고 합니다. 그외에도 간암에도 오미자가 효능이 있다고 합니다. 간에 이렇게 도움이 되기 때문에 숙취에도 효과가 아주 탁월하다고 합니다. 술자리가진 다음날에는 오미자나 오미자효소를 꼭 드시도록 합시다!

2. 스트레스 해소, 피로회복 효능

오미자에는 유기산, 비타민이 풍부한데요. 요즈음 연말연시라서 바쁘거나, 새로운 공부를 계획하는 직장인, 수험생들에게 좋은 식품으로 다가올 수 있을 듯 합니다. 스트레스 해소 및 피로회복에 상당한 도움을 주기 때문에 특히 공부하는 학생들은 꾸준히 드시면 좋을 듯 합니다. 간의 피로까지 풀어지니까 일석이조겠죠? 거기에다가 유기산이 피부에 영양을 공급해줘서 피부미백,미용에도 좋다고 합니다.

오미자효소효능 계속해서 알아보도록 할까요?

3. 혈관성 질환 예방에 효능

연구에 따르면 오미자의 추출물이 동맥혈관을 확장하여 협심증, 심근경색, 고혈압 등의 혈관성 질환들의 예방 및 치료에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 평소에 혈압으로 고생하시면서 혈압 관리 하시는 분들이 많으실텐데 오미자도 그 후보에 넣어보시면 좋을 것 같습니다.

4. 당뇨 예방에도 좋다

그외에도 오미자효소효능 을 찾아보자면 인슐린 작용을 향상시켜주는 효능이 있기 때문에, 당뇨의 예방, 치료에 효능이 있고, 혈액의 당대사를 촉진시키는 면도 있어서 비만에도 어느정도 효과가 있다고 합니다.

5. 기관지염에도 탁월

아까 말씀드린 오미자 내의 시잔드린 성분은 기관지에도 좋은데요. 폐의 나쁜 점액들을 정리해줘서 호흡기 기능을 강화해주기 때문에 꾸준히 섭취하시면 천식, 기관지염, 목감기에 효능이 있습니다.

6. 활성산소 제거 

또한 시잔드린 성분은 체내로 흡수될때 항산화 물질이 되서, 각종 질병과 산화, 노화 등으로부터 우리의 몸을 지켜준다고 합니다. 또한 호르몬 균형을 맞춰주기 때문에 갱년기에도 효과가 있다고 합니다.

여기까지 오미자효소효능 에 대해서 알아보았는데요. 그렇다면 어떻게 이 오미자효소를 섭취하면 되는 것일까요? 

오미자는 뜨거운 물에 타서 먹으면 떫은 맛이 강하게 느껴지기 때문에 시원하게 찬물에 타서 먹는 것이 마시는데 거부감이 느껴지지 않고 맛도 좋다고 합니다.

연말에 술자리가 정말 많은데요. 한해를 날려버리고 기분좋은 자리도 좋지만 뒤의 수습도 잘하시고 건강관리에 유의하시길 바랍니다!