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논산훈련소(육군훈련소) 내자녀찾기 하는법 안녕하세요. 군으로 자녀들을 보낸 부모님,형제분들이 참 많으시죠? 저희 부모님도 저를 보내셨을때 펑펑우셨었는데 ㅠㅠ 그래서 오늘은 논산훈련소 내자녀찾기에 대해 포스팅해보겠습니다. 어렵지 않습니다 ^^ 자녀의 입대일만 있으면 간단히 조회할 수 있어요. 또한 인터넷상으로 편지도 쓸 수가 있구요.일단 검색창에 육군훈련소 or 논산훈련소를 칩니다. 많은 훈련병들이 작별인사를 하고 입영하는 모습이 보이네요 ㅠㅠ 벌써부터 짠한데... 여하튼 사이트에 들어가시게 되면 내자녀찾기라는 메뉴가 있는데요. 그대로 클릭해주시면 됩니다. 검색조건이 아주 간단합니다. 입영날짜, 생년월일 , 그리고 이름만 입력한 후 [검색] 버튼을 눌러주시면 간단히 조회가 가능합니다. 검색을 하시면 훈련이 진행된 경우 사진병들이 훈련 사진을 찍어.. 더보기
표준몸무게 계산기(비만계산기)사용법에 대해 알아봐요 오늘은 표준몸무게 계산기 사용법에 대해 알아볼텐데요 간단하게 자신의 비만도가 어느정도인지 알아볼 수 있답니다^^ 일단 네이버로 가서 검색창에 '비만도계산' 이라고 입력해주세요. 그러면 다음과 같은 계산기가 나오게 되는데요. 성별, 신장, 체중, 나이를 입력한 후 계산을 누르면 바로 간단하게 결과가 나오게됩니다. 전 다행히도 BMI지수가 딱 정상으로 떳네요 ㅎㅎ 하하하하하핳하하하하하하! 여기서 BMI란? 비만도를 측정하는 계산법의 일종으로 체중을 신장의 제곱으로 나눈값인데요.체지방 축적량을 잘 파악할 수 있어서 비만도 측정에 잘 쓰인다고 합니다. 여기서 뽀나스로! 우리나라 남여 표준몸무게를 올려놓을게요. 간단하지만 자신의 건강상태를 알아보는데 유용한 표준몸무게 계산기 사용법 잘 아셨죠? 몸무게가 과다하다면.. 더보기
페이스북 염탐꾼 찾아내는법 오늘은 페이스북 염탐꾼 찾아내는법에 대해 포스팅할텐데요 5분도 안걸리는 간단한 방법이니까 잘 따라해보세요. 누가 내 페이지를 왔다갔는지 궁금하잖아요? 자, 그럼 시작해보겠습니다. 잘 따라와주세요^^ 일단 페이스북에 로그인을 해주세여. 모두들 페이스북 유저니까 방문자 확인하려고 하시는거죠? ㅎㅎ그리고 로그인 후 , 본인의 타임라인으로 이동해주세요. 본인의 타임라인으로 가서 빈공간 아무곳에서 마우스오른쪽클릭을 눌러주시고 소스보기를 눌러주세요.빈곳 아무곳이나 클릭하시면 된답니다. 다음과 같은 화면이 나올텐데요 당황하지마시고 영역에 커서를 한 번 클릭해주시고 ctrl+a(모두선택)을 눌러주시고 ctrl+c로 복사해주세요. https://kr.piliapp.com/facebook/friends-list/ 그리고 .. 더보기
두통 없애는 법, 두통 지압법에 대해 알아보자! 안녕하세요 얼마전 잠자던 중 끔찍한 두통에 시달렸었는데요 ㅠㅠ 이 말못할 고통 정말 겪어본 사람들만 알죠. 그래서 이번에는 제가 실제로 효과봐던 두통을 완화시켜주는 지압법에 대해 소개해보도록 할게요. 1. 목 지압하기 손가락을 목뒤로 가져가보세요. 목부터 쭈우우욱! 내려와서 목피부와 머리카락의 경계부분을 풍지혈이라고 하는데 이곳을 지압해주면 두통완화에 효과가 좋습니다. 이외에도, 이 혈자리는 혈액순환을 도와줘서 피로회복이나 머리를 맑게 하는데도 도움이 된답니다 ^^ 2. 손 지압하기 가운데 손가락 첫마디와 손목 중앙부쪽도 꾹꾹 지압해주세요. 두통을 완화시켜 줍니다. 3. 관자놀이 지압하기 이곳은 태양혈이라고 하는데요. 손가락으로 부드럽게 맛사지하듯 눌러주시면 되겠습니다 ^^ 두통 완화에 효과가 있고 눈에.. 더보기
귀지 제거방법 , 안전하게 제거하자 안녕하세요. 오늘은 우리의 귀속에 있는 귀지! 귀지 제거방법 에 대해 알아보도록 할게요. 저는 어렸을 때부터 귀 파는 것을 너무너무 좋아했는데요. 엄마 무릎에 누워 귀를 파고 있으면 금새 잠이 들곤 했는데 ㅎㅎ 알고보니 이게 별로 안 좋다는 것을 알았지만 습관이 너무 들어서 아직도 파고 있는데요. 귀지는 절대 파서는 안되는 것일까요? 아니면... 귀지 제거방법이 따로 있는걸까요? 한 번 알아보도록 하죠 일단 우리가 하던대로 손가락이나 면봉, 귀이개등을 이용해서 귀지를 제거하다보면 너무 깊숙한 곳까지 들어가다 고막에 손상을 입히고 주변 피부조직에도 상처를 입힐 수 있다네요. 저 또한 귀파다가 슬쩍 피가 묻어나온 적이 있었죠 ㅎㅎ (무식한...) 그래서 면봉 등을 이용할 때는 샤워 직후에는 삼가해주세요. 왜.. 더보기
사과 효능 왜 아침 사과인가 안녕하세요 이번에는 제가 참 좋아하는 과일인 사과! 사과 효능에 대해 알아볼텐데요 맨날 어무니가 아침에 먹는 사과가 금사과다 이래서 매일매일 챙겨먹는데요. 하지만 대체 먹으면서도 정작 왜 아침에 먹는 사과가 금사과인지 몰랐었거든요. 그래서 이번 기회에 포스팅하면서 같이 나누어보고자 합니다 ^^ 제가 조사해 본 사과의 효능이라면 1. 협압 조절 , 콜레스트롤 배출 사과에는 펙틴 이라는 성분이 많이 있는데요 펙틴 덕분에 콜레스트롤 배출과 혈압 조절에 효과가 있다네요. 저희 어머니한테 많이 먹여야 겠다는 ㅠㅠ 이런 성분들이 많이 있으니 성인병 예방에도 당연! 도움이 되겠네요. 2. 다이어트 식품 사과는 포만감을 주는 과일이며, 소화기능을 도와주기도 해서 다이어트에도 많은 도움이 된답니다 3. 변비 해결 사과에.. 더보기
윈도우10 스타 화면문제 해결 안녕하세요. 스타크래프트를 하는데 최근 컴들은 모니터 해상도도 너무 크고, 윈도우상 호환도 잘 안되기 때문에 (ㅠㅠ 고전겜) 플레이 하는데 어려움이 많았는데요. 저희집은 얼마전 새로 컴과 모니터를 샀는데 모니터가 너무 크더라구요 . 그래서 스타를 해보니 실행은 됐지만 컴은 색 테두리가 쳐지면서 핸드폰 화면보다 더 작게 중앙에 뜨더라구요 아시는 분들은 아실테지만 윈도우10은 w런쳐에서 창모드를 해도 플레이가 불가능한 경우가 많습니다. (실행이 안되는게 아니라 마우스커서가 삐져나가요 ㅠㅠ) 그래서 불가피하게 저는 전체화면 모드에서 중앙에 작게 나온 화면을 늘리고 사용중입니다. 이것말고도 많은 해결법들이 있으니 구글링 해보시길... 일단 제가 쓰는 방법을 알려드릴게요. 참고로 저희집은 Geforce 그래픽카드.. 더보기
무료이미지사이트 모음 안녕하세요 오늘은 제가 개인적으로 이용중인 무료이미지사이트들을 5곳만 간단히 소개해볼까 합니다. 1. AllTheFreeStock 무료 이미지뿐만 아니라 무료폰트 등 좋은 콘텐츠들이 많은 곳입니다. 2.Pixabay 이곳도 참 유명한 곳이죠. 이젠 아예 한글화까지 된 곳입니다 ㅎㅎ 이미지 검색후에 퍼블릭 도메인을 확인해서 저작권 여부를 확인해서 사용하시면 됩니다. 3. Unsplash 저도 얼마전부터 쓰는 곳인데 사진 속 설명에도 나와있듯이 매일 10장씩 사진이 나옵니다 (엄청 고퀄입니다.) 고해상도 사진이 필요하신 분들이 이용하시면 좋을 듯하네요. 4. picjumbo 이곳도 전부 무료이미지인데요, 카테고리가 잘 구분되어있어서 좋은 곳입니다. 물론 사진도 고퀄 ^^ 5. New old stock 제가 .. 더보기

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