두통 마사지 썸네일형 리스트형 두통 없애는 법, 두통 지압법에 대해 알아보자! 안녕하세요 얼마전 잠자던 중 끔찍한 두통에 시달렸었는데요 ㅠㅠ 이 말못할 고통 정말 겪어본 사람들만 알죠. 그래서 이번에는 제가 실제로 효과봐던 두통을 완화시켜주는 지압법에 대해 소개해보도록 할게요. 1. 목 지압하기 손가락을 목뒤로 가져가보세요. 목부터 쭈우우욱! 내려와서 목피부와 머리카락의 경계부분을 풍지혈이라고 하는데 이곳을 지압해주면 두통완화에 효과가 좋습니다. 이외에도, 이 혈자리는 혈액순환을 도와줘서 피로회복이나 머리를 맑게 하는데도 도움이 된답니다 ^^ 2. 손 지압하기 가운데 손가락 첫마디와 손목 중앙부쪽도 꾹꾹 지압해주세요. 두통을 완화시켜 줍니다. 3. 관자놀이 지압하기 이곳은 태양혈이라고 하는데요. 손가락으로 부드럽게 맛사지하듯 눌러주시면 되겠습니다 ^^ 두통 완화에 효과가 있고 눈에.. 더보기 이전 1 다음
